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ビタミン欠乏症〜ビタミンD〜
これ知ってる??‐モヤモヤ病‐
[健康レシピ]牛肉セロリのオイスターソース和え
ナルコレプシー　　　眠くて眠くてしょうがない・・・
[健康レシピ]ゴーヤのさっぱり梅つゆ和え
[健康レシピ]トマトとツナの冷しそうめん
アルツハイマー…自分は大丈夫と思っていませんか?
[健康レシピ]低カロリーコロッケ
意外と知らない新型インフルエンザに感染した時の対処法
新型インフルエンザに対して『マスク』って本当に有効!?
メタボ健診(特定健診制度)の背景には・・・Part2
健康の道しるべ〜気象病〜
お肌のターンオーバー
あなたの目、お疲れではないですか?
ジェネリック医薬品
あくびはうつる?―あくび菌の正体―
葉酸「増血ビタミン」
インフルエンザ対策
コレステロール甘くみない!!!
AEDって?
11月12日は『いい皮膚の日』
11月8日は『いい歯の日』
集中力アップ術、「残像法」
「自分の骨密度」を知っていますか?
意外な健康バロメーター
女性に急増?!顎関節症(がくかんせつしょう)とは?
何の数字でしょう?
病気にまつわる世界の迷信
副作用から生まれた薬
【花粉症】治療最前線
日本の治験はダメなのか?
メタボ健診(特定健診制度)の特定保健指導までの流れ
メタボ健診(特定健診制度)の背景には・・・
19歳の人はいつから治験に参加できるのか?
お肌を若返らせる徹底”毛穴ケア”
膝の痛み
腰の痛み
肩・腰・膝・・・　ふしぶしいたみませんか?
軟骨の弾力を高める「コラーゲン」
関節軟骨の形成原料『グルコサミン』
関節にかかる力を吸収・分散「コンドロイチン硫酸」
補助食品を上手に利用しよう
関節の痛みを緩和、解消しよう1
おかずの3分の1は調味料なしで食べよう
診察室での上手な会話アドバイス
覚えよう!ナトリウムの食塩相当量
夜食で太るのは時間遺伝子のしわざ
時間治療(3)
時間治療(2)
時間治療(1)
エレベーターは3階まで使わない
スピードアップで消費エネルギー1.5倍に
10ミニッツウォークを日課にしよう
紫外線『SPF』と『PA』　
体内時計
進行の速い、怖い脂肪肝『NASH』
ちゃんと知りたい肝機能検査
ジェネリック薬品
おやつ
子宮頸ガンとウイルス
昼寝のすすめ
落ちない脂肪の正体は?
きれいな息目指しましょう!
水虫
生活習慣病の薬を使用している方へ　3
生活習慣病の薬を使用している方へ　2
生活習慣病の薬を使用している方へ　1
汗のこと
熱中症にご注意!!
生活習慣病予防の心掛け
ノロウィルスに気をつけて
「花粉症」と「風邪」の見分け方
コンタクトレンズを正しく使用していますか?

生活向上ＷＥＢリニューアルオープン
【糖尿】早期発見・改善モニター

■ お知らせ

サイトリニューアル！！
治験ボランティア募集サイト〜ユウ〜が新しく「生活向上WEB」として生まれ変わりました。

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皆様からいただいたご要望をできる限り盛り込み、より見やすく、使いやすくなりました。
ログインして頂く時ID、パスワードが必要となります。
普段、携帯でログインされている方は携帯のID、パスワードでログイン可能です。

ID、パスワードをお持ちでない方は、ページ左上ログイン画面より【ID、パスワードを忘れてしまった人】という表示からご登録のパソコンE-mailアドレスを入力していただいて設定を行ってください。

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■ 治験最新募集情報

【2009年06月30日】
[火水木]2泊×2セット

【試験概要】
夕方入院〜朝退院の入院です☆
【募集対象】
性別：男性
年齢範囲：20歳〜40歳
BMI値：18.5〜24.9
【実施場所】
[関東]東京近郊
【治験コード】
Y2084
【治験詳細】
【概要】
※治療薬(ジェネリック)を服用する健康な男性の試験です☆

[事前検診]
・7/6(月)13:30
・7/7(火)13:30
・7/8(水)9:30/13:30
・7/9(木)13:30
※各日定員有り
※いずれか1日2時間程度

↓選抜された場合

[試験]⇒延期になりました(6/2連絡有)
※下記の日程すべてにご参加いただきます。
・7/28(火)〜7/30(木)
↓
・8/11(火)〜8/13(木)
入院18:00/退院9:30

[試験日程]
2泊3日2回

【その他条件】
・日本国籍
・身分証明書1点以上所持
・治験参加歴がない
└最終投薬日から4ヶ月経過は可
・採血・献血歴がない
├成分 ⇒2週間経過で可
├200ml⇒1ヶ月経過で可
└400ml⇒3ヶ月経過で可
・薬剤の常用がない
・下記該当がない
├薬物アレルギー、食べ物アレルギー
├薬物・アルコール依存
├大病歴、手術歴
├てんかん、川崎病の病歴
├感染症の病歴
├アレルギー疾患の病歴
└アトピー性皮膚炎の病歴
・喘息の病歴がない
└10年間全く出てなければ可
・出血性素因や出血性疾患の既往歴がない
・イレズミ、タトゥーがない
└ワンポイントで採血部位(腕の内側)以外なら可
・非喫煙者
└または入院中禁煙可能の方
・下記使用歴がない
└覚せい剤、麻薬、大麻
・下記常用歴がない
└向精神薬、睡眠薬
・健診後〜治験終了まで旅行や出張の予定のない方
※他参加条件あります。ご予約時に詳細確認致しますので、お気軽にお問い合わせ下さい。


※簡単登録をお済でない方は、まずこちらよりご登録をお願い致します。
⇒簡単登録へ

■ 治験コラム

【2009年07月02日】
ビタミン欠乏症〜ビタミンD〜

ビタミンDは日光を浴びることで体内でも合成されるビタミンです。肝臓や腎臓で活性化され、CaやP(リン)の調節を行っています。
欠乏により、くる病や骨軟化症、骨粗鬆症、低Ca血症をきたし、過剰により、結石、高Ca血症などが生じます。

<ビタミンDの働き>
・小腸でのCaやPの吸収を増加させる
・腎臓の尿細管でのCaやPの再吸収を増加させる
・副甲状腺でのPTH分泌を抑制する→骨から血液にCaが溶け出すのを防ぐ


<ビタミンDが欠乏する原因>
・日光不足
・食習慣
・吸収障害
・肝臓・腎臓での活性化障害


<ビタミンD欠乏すると>
・くる病や骨軟化症→骨の石灰化(骨を堅くする作業)が障害される疾患で、やわらかく変形しやすい骨になります。
　小児に起こるものをくる病、成人に起こるものを骨軟化症といいます。　　　　
・骨粗鬆症
・低Ca血症→主に、テタニー症状(手・足・口唇のしびれ感やけいれんなど)



<普段の生活で気をつけることは?>
・適度な日光浴をすること(※特に乳幼児には必要:ビタミンDは母乳にも牛乳にも含まれていないため)
・ビタミンDを多く含む食品の摂取を心がける
　→きくらげ、干し椎茸、鮭、サンマ、カレイなど